Трансформация Келли Осборн: похудение на 38 килограммов

Внешность Келли Осборн претерпела масштабную трансформацию и сейчас она выглядит совершенно иначе, чем раньше. Фактически, многие считают, что Осборн стала абсолютно неузнаваема даже для самых преданных ее поклонников. Келли с детства была в центре внимания и ее пристально рассматривали на предмет ее готической внешности и массивного телосложения.

Она боролась с набором веса и злоупотреблением психоактивными веществами, и при этом постоянно находилась под прицелом фото- и видеокамер. Все это оказывало на нее сильнейшее влияние во всех смыслах. Однажды она решила, что этого достаточно и начала путешествие, чтобы исцелить себя изнутри.

Самой драматичной для нее в процессе трансформации была операция на желудке в 2018 году. Некоторые думают, что это было «простое и быстрое решение», но это далеко не так. Келли пришлось восстановить контроль над своими пищевыми привычками еще до операции, а сама процедура была серьезной и требовала длительного процесса выздоровления. Келли сказала, что эта операция была «лучшим из того, что она когда-либо делала».

Сама операция стала огромным стимулом для Осборн и она почти мгновенно похудела на целых 85 фунтов (38,5 кг.). Однако на этом путь Келли был далек от завершения. Теперь она прекрасно понимает, как трудно ей было достичь идеального веса и не желает повторять свои прошлые ошибки. Она поддерживает очень строгий и регулярный режим занятий фитнесом, чтобы оставаться в форме и поддерживать свое физическое здоровье.

Ее участие в программе лечения наркозависимости в 2009 году привело к тому, что она отказалась от наркотиков, но заменила их едой: «Я эмоциональный едок. Когда я расстраиваюсь, моя диета перестает работать», - сказала она Daily Express. После реабилитации звезда продолжала прибавлять в весе.

В 2010 году во время участия в проекте «Танцы со звездами» она узнала о системе питания своего партнера по танцам Луи Ван Амстела. Она немного изменила свою диету, придерживаясь его советов и занялась пешими прогулками по Голливудским холмам, что помогло ей похудеть, но в конечном итоге вес вернулся, поскольку она продолжала употреблять продукты животного происхождения.

В 2012 году Келли начала встречаться с веганским шеф-поваром Мэтью Моссхартом и перешла на веганское питание, при котором полностью исключается вся пища животного происхождения. После этого ее вес снизился довольно легко и больше не возвращался.

Келли Осборн была королевой стиля готов на протяжении многих лет, и поклонники привыкли видеть ее с черными как смоль волосами и чрезмерным темным макияжем. Огромная часть ее трансформации основана на использовании гораздо меньшего количества косметики.

В последнее время она стала выглядеть гораздо более естественно и когда ей захотелось покрасить волосы, она выбрала яркий фиолетовый цвет. Теперь она выглядит ярче и счастливее, чем та версия Келли, которую фанаты знали раньше.

Эмоциональное переедание - это то, с чем сталкивались большинство из нас в то или иное время, но для Келли Осборн это стало действительно большой проблемой. В итоге это привело ее к резкому увеличению веса. Келли пришлось много работать над тем, чтобы прекратить эмоциональное переедание и сосредоточиться на снятии беспокойства другими способами. Все ее отношения с едой были полностью изменены.

Один из самых важных уроков, которые Келли извлекла из своей физической трансформации, заключался в том, что ей нужно было применять целостный подход к своему исцелению. Она начала посещать регулярные сеансы терапии, которые помогли ей понять, как лучше находить выходы из сложных жизненных ситуаций и как работать над формированием лучшего и более сильного самоощущения. Довести свой разум до такой степени, чтобы она ясно поняла: принять свои проблемы и подготовиться к их непосредственному решению - это значительная часть ее битвы за лучший образ жизни.

Келли открыто призналась в том, что пристрастилась к лекарствам, отпускаемым по рецепту, героину, еде и алкоголю на разных этапах своей жизни в результате различных форм травм, которые она пережила на протяжении многих лет.

Достижение того, чтобы быть довольной своей внешностью, означало, что ей также нужно было бороться со своими пристрастиями и привычками.

Она записалась в реабилитационный центр и, несмотря на признание того, что это был сложный путь с рецидивом, она оставалась стойкой в своем желании избавиться от привычек и вести чистый образ жизни.

Эмоциональное исцеление сыграло важную роль в процессе трансформации Осборн. После серьезной операции, физических упражнений, перехода на веганство, обращения за терапией, отказа от привычек и неустанной работы над изменением своей внешности одна вещь стала для нее предельно ясной - если бы она не нашла способ быть «счастливой», этот цикл продолжился бы снова.

Соприкоснуться с ее чувствами и глубоко погрузиться в то, что действительно движет ею и что привело ее на путь самоуничтожения, было критически важно.

Эмоциональное исцеление требует огромной самоотверженной тяжелой работы, и Келли Осборн овладела способностью поддерживать синхронизацию своей головы и сердца в надежде на лучшее, яркое и здоровое будущее.